Hos NorRo tror vi på, at ro starter i kroppen. I en hverdag, hvor tempoet ofte er højt, har vi brug for steder, hvor vi kan trække os tilbage, mærke os selv og finde balancen igen.

NorRo er nu en del af huset med Gro Collective i Espergærde – et fællesskab, hvor krop, sind og relationer er i centrum. Her har vi skabt et nærværende og trygt rum, hvor du kan arbejde med din krop, finde ro og genopbygge forbindelsen til dig selv.

Bag NorRo står Kristian og Ida, som begge arbejder med kroppen som indgang til større trivsel og balance. Med en rolig og jordnær tilgang møder de dig dér, hvor du er – uanset om du søger behandling, bevægelse eller et pusterum i hverdagen.

Hos NorRo tilbyder vi behandlinger med særligt fokus på Body SDS – en dybdegående kropsterapeutisk metode, der arbejder med både fysiske spændinger og mentale tilstande. Gennem pulserende behandling, åndedræt og bevægelse hjælper Body SDS kroppen med at slippe spændinger, øge cirkulationen og skabe bedre kontakt mellem krop og sind.

Derudover tilbyder vi hold med fokus på bevægelse, ro og kropsbevidsthed. Her er der plads til at mærke kroppen i et roligt tempo og arbejde med nærvær frem for præstation. Holdene er små og personlige, så du bliver set og mødt, som du er.