Kropsterapi - Englevinge Kropsterapi
Helena tilbyder traumeinformeret kropsterapi til dig, der ønsker mere ro, styrke og balance i kroppen. Uanset hvor du er, møder hun dig med faglighed, nærvær og respekt – med fokus på at skabe tryghed og støtte i en tid med forandring.
Kropsterapi og regulering af nervesystemet
Helena arbejder med dig , der oplever uro, stress eller følelsen af at være overbelastet. Gennem behandlingen kan du få kontakt til kroppens iboende ressource til at genoprette balance i nervesystemet.
Hun hjælper bl.a. med:
Indre uro og tankemylder
Stress og overbelastning
Spændinger i kroppen
Manglende kontakt til kroppen
Støtte i graviditet, efterfødsel og moderskab
Helena tilbyder behandling til dig, der oplever, at store livsforandringer påvirker kroppen og følelseslivet. Behandlingen skaber plads til at lande i det nye og stå stærkere i sig selv.
Hun hjælper bl.a. med:
Uro under graviditet
Efterfødselsreaktioner og belastning
Følelsen af ikke at slå til
Behov for mere ro og overskud
Bearbejdning af tidligere oplevelser
Helena arbejder nænsomt med det, kroppen kan bære på fra tidligere oplevelser. Målet er skabe mere frihed og stabilitet i hverdagen.
Hun hjælper bl.a. med:
Gamle mønstre og reaktioner
Fysiske spændinger over tid
Følelsesmæssig belastning
Behov for større indre ro
Alle forløb tilpasses individuelt og foregår i et trygt tempo med respekt for kroppens signaler.
Har du nogle spørgsmål?
Hvis du har spørgsmål, er du velkommen til at ringe til os på +45 61 72 77 49 eller direkte til Helena på telefon +45 51 80 45 85.
Min tilgang
Faglighed & erfaring
Helena arbejder med traumeinformeret kropsterapi, hvor kroppen ses som en vigtig nøgle til at forstå og regulere det, vi mærker. Mange kvinder oplever, at graviditet, efterfødsel eller moderskab lægger ekstra pres på nervesystemet og kan vække uro, tvivl eller gamle mønstre.
Hendes tilgang bygger på forståelsen af, at kroppen kan bære på oplevelser og spændinger, som ikke altid kan forklares med ord. Når kroppen mødes nænsomt og nysgerrigt, kan gamle historier give slip, og nye lag af styrke, stabilitet og overskud kan vokse frem.
Helena hjælper blandt andet kvinder, der ønsker at finde ro i en krop i forandring, håndtere stress eller uro, slippe spændinger og stå stærkere i graviditet, efterfødsel og moderskab.
Helena er uddannet fysioterapeut og kropsterapeut. Hun har gennem hele sit professionelle liv været optaget af, hvordan kroppen rummer både vores styrker og vores sårbarheder – og hvordan vi gennem bevidst arbejde med kroppen kan finde tilbage til mere ro, glæde og livsenergi.
Hun hjælper dig, der ønsker bedre kontakt til kroppen i perioder med forandring, belastning eller ubalance.
Trygge løsninger
Hos Helena foregår behandlingen nænsomt, samarbejdende og uden at forcere noget. Der lyttes til kroppen og dens signaler i et tempo, der føles trygt.
Sammen tilpasses et forløb ud fra den enkeltes behov. Målet er ikke kun symptomlindring, men større frihed i livet – frihed til at mærke sig selv, træffe valg fra et mere stabilt sted og finde mere glæde og energi i hverdagen.